Obat Alami Herbal Darah Tinggi dan Suplemen Alami

Obat Herbal Darah Tinggi

Pengobatan yang menggunakan bahan-bahan alami mungkin lebih efektif dari pada obat-obatan kimia untuk beberapa orang dengan tekanan darah tinggi.

Jutaan orang di Indonesia meninggal karena penyakit kardiovaskular setiap tahunnya, penyakit ini menjadi penyakit paling mematikan di seluruh dunia gang menempati peringkat satu. Hipertensi, yang mempengaruhi sekitar seperempat orang dewasa, berhubungan erat dengan penyakit kardiovaskular yang meningkatkan risiko perkembangan kondisi mengancam jiwa.

Sementara itu banyak dokter menulis resep untuk menangani meningkatnya jumlah pasien dengan tekanan darah tinggi, sedangkan banyak orang mulai sadar dengan peluang pengobatan dan beralih ke bahan-bahan alami atau herbal untuk mengatasi masalah hipertensi.


Obat-herbal-darah-tinggi
Source: www.kaisano.my.id


Beberapa bahan-bahan herbal dan suplemen alami menjanjikan sebagai pencegahan maupun perawatan tekanan darah tinggi, akan tetapi sangat penting untuk berhati-hati saat memilihnya. Beberapa dari herbal mungkin memiliki kandungan yang tidak kamu ketahui yang dapat berkontraksi dengan resep atau obat kimia saat di konsumsi bersamaan. Supaya lebih aman, hindari konsumsi secara bersamaan atau di jeda jarak konsumsi herbal dan obat kimia dan selalu bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memutuskan memulai perawatan alternatif.


Metode Alami Pengobatan Tekanan Darah Tinggi

Tumbuh-tumbuhan dan suplemen berikut ini mungkin bermanfaat sebagai alternatif pengobatan hipertensi:

1. Hawthorn atau Hawberry

Tanaman yang berasal dari Eropa utara dengan nama latin Crataegus ini sudah digunakan sebagai obat penyakit jantung selama berabad-abad. Penelitian medis mendukung ke efektifan untuk kesehatan jantung dan biasanya di gunakan sebagai alternatif pengobatan. Hawberry tampak cukup efektif menjadi alternatif pengobatan hipertensi dengan senyawa anti-inflamasi di dalam kandungannya.

Penyakit hipertensi, memiliki peradangan kecil pada bagian dinding arteri, yang artinya pembuluh darah menyempit dan tidak dapat membesar dengan semestinya. Senyawa ada di dalam hawberry bisa membantu melonggarkan dinding arteri tersebut. Ada kemungkinan hawberry dapat berefek dengan digoxin (Digitek, Lanoxin) kandungan obat yang biasanya digunakan untuk pengobatan gangguan jantung tertentu, jadi ssbaiknya hindari penggunaan kedua pengobatan ini secara bersamaan tanpa anjuran dari ahli kesehatan kamu.


2. Minyak Ikan

Minyak ikan sudah di kenal sebagai suplemen makanan yang memberi manfaat karena merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik untuk tubuh, yang di yakini memiliki sifat anti-inflamasi alami. Dengan alasan inilah kenapa para peneliti meyakini minyak ikan dapat menjadi alternatif pengobatan untuk hipertensi. Selain itu, minyak ikan juga memiliki manfaat lain yaitu untuk menurunkan trigliserida, sejenis lemak yang ada dalam tubuh yang dapat membahayakan pada kondisi tertentu.

Sejumlah penelitian memperlihatkan bahwa diet secara sehat adalah cara yang efektif untuk mendapatkan manfaat sumber omega 3 seperti dalam kandungan minyak ikan. Karena mahalnya ikan yang tinggi kandungan omega 3 dan kekhawatiran terhadap kadar merkuri berlebih pada ikan yang dijual murah dan dibudidayakan, suplemen makanan dari sumber lain dengan kandungan yang sama dan memiliki reputasi baik juga direkomendasikan.


3. Bawang putih

Sejak jaman dahulu bawang putih sudah digunakan oleh nenek moyang sebagai pengobatan berbagai penyakit. Senyawa yang terdapat di dalam bawang putih membantu mengatur respons sistem imun yang terlibat dalam proses inflamasi dan juga telah terbukti menurunkan kadar lipid. Tetapi, secara medis bawang putih belum menunjukkan hasil yang maksimal sebagai alternatif hipertensi.

Artikel terkait:

Obat Alami Herbal Asam Lambung

4. Magnesium

Audah terdapat banyak bukti yang menunjukkan diet tinggi magnesium bisa membantu menurunkan risiko hipertensi. Peran senyawa magnesium dalam pengobatan alternatif untuk hipertensi sangat erat hubungannya dengan kalsium. Otot polos pada arteri berkontraksi apabila terdapat banyak kalsium.

Akan tetapi seseorang dengan tekanan darah tinggi kecenderungan menumpuk kalsium pada otot tersebut. Karena hal itu, obat penghambat saluran kalsium tersebar luas. Sedangkan magnesium dianggap sebagai penghambat saluran kalsium alami, magnesium juga melawan efek kalsium sebagai pengendur otot arteri.

Beberapa ahli di bidang kesehatan belum dapat menunjukkan banyak keberhasilan dengan penggunaan magnesium sebagai alternatif hipertensi secara khusus.


5. Asam Folat

Asam folat ini terkadang diberikan sebagai upaya pengobatan alternatif untuk penderita hipertensi karena memiliki efek pada dinding arteri. Ditemukan beberapa bukti bahwa penambahan asam amino homosistein di dalam darah bisa merusak dinding arteri, sehingga penggunaan asam folat biasanya di kombinasi dengan vitamin B6 atau B12 untuk mengurangi kadar homosistein.

Baru-baru ini sebuah menunjukkan hasil bahwa wanita yang mengonsumsi rutin 1.000 miligram (mg) asam folat per hari memiliki penurunan resiko sekitar setengah terkena hipertensi dibandingkan dengam mereka yang mengonsumsinya hanya 200 miligram atau kurang secara rutin juga.

Baca juga:

Cara Menurunkan Berat Badan

5 Cara Pola Hidup Sehat, Apa Saja?

Peraturan penggunaan herbal tidak sama dengan peraturan penggunaan resep obat kimia. Karena itu kami harus pintar-pintar mengetahui kandungan yang terdapat pada obat herbal maupun suplemen sebisa mungkin berkonsultasi dengan ahli kesehatan mengenai potensi interaksi dan efek samping sebelum memutuskan pengobatan alternatif untuk hipertensi.

Jika di rasa sudah yakin dengan ke efektifannya, mungkin bisa di coba sebagai upaya mengobati tekanan darah tinggi.

Salam hangat, Terimakasih.